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なるほど・・the 僧侶
最近、聞いているMP3は、お経。笑

で、般若心経を暗記できるように、頑張っている。
なぜって? 頭の記憶能力を高めるため。あの、松嶋菜々子
(ほう、atok一発変換されたし。)が、CMでやっていた
ゲームのように、脳年齢を若返らせるためだ。
それでね・・・般若心経を唱えることにしたの。
で、このお経・・・・音読してみると初めてわかるのだけど、
MP3のようにゆっくり読むと、かなり呼吸がきつくなるのだよ。

以前、正しい呼吸は、呼気を深く出し切ることにあるようなことを聞いたことがあるが。で、その呼気を深くだすのに、もってこいなのが、このお経。坊さんが、読んでいる経を聞いてみると、ほとんど息継ぎをしてないんだよね。
ということは、呼気が相当、深くなるはず。
それと、経を読んでいるときは、頭の中が空っぽになる。
(元から無いのかしら~・爆)
ということは、瞑想状態?α波が出てる? それとも、アルファルファが、生えてる? 摘んで食べる? 笑
そんな感じなんだな。

でさ、思ったんだけど、僧侶の生活ってさ、早寝早起き・精進料理・読経・瞑想・・等。
こういうのって、絶対身体にいいよね。
でさ・・・こういうことになるらしいのだ。

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 最近、郡山女子大学の森一教授によって、たいへん興味深い発表がなされた。
 それは職業別平均寿命表というのであって、十種類の職業についてその平均寿命を調査したところ、上位の職業は以下の通りである。

  一位 宗教家
  二位 実業家
  三位 政治家
  四位 医 師
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とても興味ぶかいよね。

しかし、政治家が何故に3位? はやく死ねばいいのに。爆
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健康 | 17:42:38 | Trackback(0) | Comments(0)
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