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炭水化物ダイエット

今日から、炭水化物ダイエット実施。
ま、いつまで続くのか・・・お楽しみだ。

甘い物も当然ストップ。自然界で甘い物をくっている動物(果物とかはちみつ以外に)
なんていないだろうし。
精製された物は、よろしくないらしい。

ただ、いままで半世紀以上培われてきた、米食を疑うことなく続けてきた習慣を
すぐさま覆せるかといえば、どうだろう・・・・
洗脳されてきた食生活だったとは。

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